Conferencias anteriores

Sesión 2

Desafíate a ti mismo con el estrés térmico para mejorar la salud y el bienestar

Presentado por Rhonda Patrick, doctor
La exposición intencional tanto al calor como al frío puede tener notables beneficios para la salud. La exposición al calor, como la experimentada en saunas o baños calientes, imita los efectos del ejercicio aeróbico moderado, promoviendo la salud cardiovascular y neurológica. Además, estimula genes de respuesta al estrés, como las proteínas de choque térmico, que previenen la atrofia muscular y disminuyen la agregación de proteínas, protegiendo así nuestras células. Por otro lado, la exposición deliberada al frío aumenta los niveles de norepinefrina, mejorando el estado de ánimo y desencadenando la biogénesis mitocondrial en el tejido adiposo, un proceso que aumenta la cantidad de grasa parda que quema calorías. Además, sumergirse en agua fría eleva la biogénesis mitocondrial dentro del tejido muscular, mejorando así la función muscular. A través de estos procesos contrastantes pero beneficiosos, la exposición al calor y al frío ofrecen formas únicas de fortalecer la salud y el bienestar general. Rhonda Patrick obtuvo su doctorado en ciencias biomédicas de la Universidad de Tennessee.

Sesión 3
Cómo la Reflexión sobre lo que Importa Transforma una Vagancia en un Viaje (Propósito y Salud Mental)

Presentado por Ira Bedzow, doctorado y Christine B. Whelan, doctor
La investigación confirma lo que muchos de nosotros sabemos en nuestra vida: no somos muy buenos prediciendo lo que nos hará felices. Sin embargo, cuando nos abrimos al propósito y al significado, tanto la felicidad como la salud parecen llegar también. En esta charla desmitificaremos esos grandes temas de moda como la felicidad, el bienestar y el propósito, ofreciendo los aspectos más destacados y las conclusiones clave de la investigación académica. Propondremos estrategias tanto para los clínicos como para sus pacientes para incorporar el propósito en sus rutinas diarias. Y, como educadores, apasionados por ayudar a otros a enseñar el propósito también, dejaremos tiempo para la discusión de estos temas adaptados a sus entornos clínicos específicos.

Sesión 4
Psicodélicos como tratamientos novedosos para la depresión: Sí, funcionan, pero ¿cómo funcionarán?

Presentado por Charles Raison, doctor en medicina
Los compuestos psicodélicos, largamente estigmatizados, han resurgido en la última década como los nuevos tratamientos más prometedores para la salud mental en una generación. Un número cada vez mayor de estudios demuestra que varios psicodélicos benefician una serie de afecciones psiquiátricas, incluyendo la depresión mayor, el abuso de sustancias, el trastorno de estrés postraumático y el trastorno obsesivo-compulsivo. Entre los psicodélicos clásicos, la evidencia de beneficio es más sólida para la psilocibina, el ingrediente psicoactivo de los hongos mágicos, como un tratamiento novedoso para la depresión.

Sesión 5
Salud Espiritual en Medicina Psicodélica: Un Encuentro de Ciencia y Cultura

Presentado por George H. Grant, doctor
La medicina psicodélica como terapia asistida por compuestos ha demostrado manifestar experiencias espirituales subjetivas que conducen a beneficios sostenidos en la salud mental. Únase a George Grant, MDiv, PhD, Director Ejecutivo de Salud Espiritual del Woodruff Health Sciences Center de la Universidad de Emory, mientras discute la ecología actual y futura de la influencia de la salud espiritual en la salud mental a lo largo del continuo de atención, la provisión de terapia asistida con psicodélicos y la salud integral de la persona.

Sesión 6 
Sanación: Nuestro Camino de la Enfermedad Mental a la Salud Mental

Presentado por Tom Insel, MD
Las últimas cuatro décadas han presenciado un progreso sin precedentes en la ciencia de las enfermedades mentales, sin embargo, ha habido poco avance en la mejora de los resultados de los pacientes. A nivel poblacional, la desesperación, la angustia y la mortalidad están aumentando para quienes padecen esquizofrenia, trastorno bipolar y trastornos graves del estado de ánimo y ansiedad. ¿Cómo explica esta brecha entre la ciencia y el impacto social?

Únase a Tom Insel, MD, autor de “Sanación: Nuestro Camino de la Enfermedad Mental a la Salud Mental” mientras él discute que hay una crisis de cuidados, los cinco factores principales que contribuyen y las soluciones. Puede que no haya una solución mágica, pero con un alto nivel de atención personalizada (high touch), alta tecnología (high tech) y cambiando el modelo de un enfoque médico estrecho de “atención a la enfermedad” a un enfoque más amplio de “atención a la salud” para la recuperación, se puede doblegar la curva para marcar la diferencia.

Sesión 7
Viejos amigos y salud mental: El papel de los microorganismos co-evolucionados en la resiliencia al estrés

Presentado por Christopher Lowry
Los humanos han coexistido con las bacterias a lo largo de la existencia humana en la Tierra. Aunque a menudo pensamos en las bacterias como causantes de enfermedades, algunos microorganismos son beneficiosos para nuestro sistema inmunológico, nuestros cuerpos y nuestros cerebros. A medida que los humanos transitaron de sociedades de cazadores-recolectores a nuestras ciudades modernas, hemos perdido contacto con algunos de estos “gérmenes” favorables que podrían ayudar a influir positivamente en los trastornos relacionados con el estrés, incluida la ansiedad, el estado de ánimo y el trastorno de estrés postraumático (TEPT).
 
Varios estudios demuestran, por ejemplo, que los biomarcadores en el personal militar activo, antes del despliegue, predicen el riesgo de desarrollo de TEPT después del despliegue. Al mismo tiempo, las personas con TEPT tienen un número y una función disminuidos de células T reguladoras y un mayor riesgo de desarrollar futuros trastornos autoinmunes, lo que en general sugiere una capacidad alterada para regular la inflamación. 
 
El profesor asociado, Christopher Lowry, de la Universidad de Colorado Boulder, destaca estudios preclínicos y explora la idea de que reemplazar algunos de estos “viejos amigos” perdidos, es decir, bacterias, tiene el potencial de mejorar nuestro bienestar físico, mental y social.

Sesión 8
De vuelta a lo básico: WILD 5 – Un camino probado hacia el bienestar

Presentado por Saundra Jain, MA, PsyD, LPC
Las fechas posteriores a las fiestas son un momento de reflexión, ya que muchas personas se centran en mejorar su salud. Después de semanas de excesos, dormir y hacer menos ejercicio, no es raro sentirse cansado, triste y deprimido por esas semanas en las que descuidamos nuestra salud. Después de buscar sin cesar el programa perfecto, puede resultar decepcionante cuando los resultados son escasos.

Bienvenida Dra. Saundra Jain, co-creadora de WILD 5, un enfoque novedoso para un programa de bienestar basado en la ciencia que integra conexión social, nutrición, ejercicio, atención plena y sueño, lo que resulta en una mejora significativa de la ansiedad, la depresión, el dolor crónico y el bienestar general. La Dra. Jain explora el papel de la inflamación en la depresión y explica cómo WILD 5 podría ser su camino para mejorar su bienestar.

Sesión 9 
Aplicando la Teoría Polivagal para Mejorar el Tratamiento de Pacientes Traumatizados: una Conversación con el Dr. Stephen Porges

Presentado por Stephen Porges, doctorado y Charles Raison, doctor en medicina
Como seres humanos, damos por sentado que, para bien o para mal, nuestras vidas están íntimamente entrelazadas con las de los demás. Recuerden lo desagradables que eran los espacios públicos vacíos durante el Covid, lo antinatural que resultaba, y lo rápido que hemos vuelto a estar apiñados en tantas de nuestras actividades. Deberíamos maravillarnos ante esta capacidad porque surgió tarde en la evolución de la vida en un mundo donde la mayoría de las interacciones implicaban comer, ser comido o luchar por reproducirse. ¿Cómo nos las arreglamos mientras nos volvíamos tan dependientes unos de otros desde el momento de nuestro nacimiento hasta el momento de nuestra muerte?
 
De todas las teorías que han abordado esta pregunta, ninguna ha sido más impactante que la Teoría Polivagal, que explica cómo evolucionamos y proporciona explicaciones de por qué, y cómo, el trauma —especialmente al principio de la vida— promueve tan a menudo la depresión, la ansiedad y la mala salud física.
 
El Dr. Stephen Porges, creador de la Teoría Polivagal, y el Dr. Charles Raison, Director del Centro de Innovación Conductual de Vail Health, profundizan en la teoría y examinan las implicaciones clínicas de mejorar la atención a pacientes con historiales de trauma. 

Sesión 10 
Mantener el Renacimiento Psicodélico sobre Rieles

Presentado por Andrés Penn, MS, PMHNP y Charles Raison, doctor en medicina

Algunas terapias asistidas por psicodélicos, como la MDMA para el trastorno de estrés postraumático y la psilocibina para la depresión mayor, se acercan al final de los ensayos clínicos o se encuentran en medio de ensayos clínicos que pronto podrían conducir a la aprobación de la FDA. Una combinación prescrita de fármaco más terapia es un territorio nuevo para los médicos, los reguladores y los pacientes. Debido a esto, la pregunta de cómo se administrarán estas terapias combinadas sigue siendo una cuestión abierta y de cierta urgencia.
 
Andrew Penn, MS, PMHN, y Charles Raison, MD, explorarán las implicaciones, oportunidades y desafíos de este cambio en la forma en que tratamos las enfermedades mentales desde la perspectiva de múltiples partes interesadas.

Sesión 11 
De Mesmer a los psicodélicos: apreciando el poder de los efectos contextuales

Presentado por Gerard Sanacora, Doctor en Filosofía, Doctor en Medicina

Tres pasos adelante, dos pasos atrás.

El estilo de vida y el entorno de una persona al recibir atención psiquiátrica pueden tener un gran impacto en la efectividad de su plan de tratamiento. Amigos, familia, religión, economía, educación, cultura y medios de comunicación son solo algunos de los factores.

Gerard Sanacora, PhD, MD explorará cómo los factores circunstanciales pueden marcar una diferencia sustancial en la efectividad de los tratamientos, especialmente en lo que respecta a la salud mental. También discutirá formas de manejar las influencias externas para que los pacientes que reciben tratamiento de salud conductual tengan una mayor tasa de éxito para obtener un mejor resultado.

Sesión 12 
Genómica Social y el Florecimiento Humano

Presentado por Steven Cole, doctor

Los investigadores han estado estudiando cómo diferentes aspectos de nuestras vidas, como nuestras interacciones sociales, sentimientos, situación financiera, cultura y entorno, pueden afectar nuestros genes. Han descubierto que estos factores, y otros, pueden influir en nuestra salud, desarrollo y bienestar general.

Sorprendentemente se descubrió que algunas personas prosperan y muestran resiliencia ante estos factores influyentes y no se ven tan afectadas como otras, lo que sugiere una nueva perspectiva sobre la naturaleza de “la buena vida” y la base evolutiva de cómo nuestros cerebros controlan nuestros genes.

Únase a Steven Cole, PhD de UCLA, quien explicará cómo nuestra creciente capacidad para mapear los cambios en la actividad genómica en tiempo real ofrece una forma de “autoconciencia molecular” que puede ayudar a moldear el comportamiento y el estilo de vida para maximizar la salud y el bienestar.

Sesión 13
Laboratorio de Aprendizaje en Innovaciones de la Salud: Nuevas terapias de frío y calor para la depresión

Presentado por Ashley Mason, doctorado y Charles Raison, doctor en medicina

El Dr. Chuck Raison y la Dra. Ashley Mason discuten resultados nacionales emocionantes de su investigación reciente sobre terapias de calor y frío para problemas de salud mental y delinean planes para la próxima fase del Estudio CHILL’D en el Vail Health Behavioral Health Innovation Center.

Sesión 14
Innovaciones en el Laboratorio de Aprendizaje de Salud: El Rol de la Espiritualidad en la Salud

Presentado por Tracy Balboni, MD y Michael Balboni, doctor

La Dra. Tracy Balboni y el Dr. Michael Balboni presentaron una investigación convincente que demuestra la importancia de la espiritualidad en la atención al paciente y la promesa de revitalizar la forma en que las comunidades prósperas cuidan a los enfermos.

En Vail Health, nuestros capellanes dedicados ofrecen atención espiritual compasiva a pacientes, familias y personal en todas nuestras instalaciones, incluyendo la unidad de atención al paciente, la unidad de cuidados intensivos y el Shaw Cancer Center, así como a través de la integración de la atención espiritual en el Shaw en Casa programa. Nuestro enfoque interreligioso garantiza el apoyo a personas de todas las creencias. Nuestros capellanes brindan consuelo emocional durante momentos difíciles, sirven como una presencia tranquilizadora y actúan como enlaces con el clero de la comunidad cuando es necesario.

Sesión 15:
El Estudio OPTIMIZE Psilocibina y Depresión | Desbloqueando Nuevas Posibilidades

Presentado por Charles Raison, MD y Meghan McMunn

Escucha al Dr. Charles Raison, director del Vail Health Behavioral Health Innovation Center, y a Meghan Bayersdorfer mientras discuten el diseño del Estudio OPTIMIZE, su impacto potencial y las oportunidades para participar cuando se lance en la primavera de 2025. Meghan comparte sus experiencias de primera mano con este tratamiento innovador.