Wolfington: Cómo lidiar con la ansiedad de reincorporación
Este artículo fue escrito por Casey Wolfington y apareció por primera vez en el Vail Daily el 18 de mayo de 2021.
Esta semana, las órdenes de salud pública actuales expirarán y pasaremos a un entorno mucho menos restrictivo por primera vez en más de un año. Para algunos, este puede ser un cambio bienvenido que permite una mayor conexión con amigos, familiares y rutinas conocidas. Para otros, este cambio puede generar ansiedad y aprensión. La mayoría de nosotros experimentaremos todo este espectro de emociones, que a veces pueden parecer contradictorias y confusas. La ansiedad por el regreso es bastante común, y la gran mayoría de la población ha experimentado alguna versión de esta ansiedad en algún momento de nuestras vidas. Casey Wolfington comparte algunos consejos sobre cómo manejar la ansiedad por el regreso.
